اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال معكرونة بالجبن والخضروات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، عشاء، في برطمان
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 100 kcal —
- البروتين 3.9 g 8%
- الكربوهيدرات 12 g 5%
- الدهون 2.9 g 4%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 2.4 g —
- الصوديوم 232 mg 10%
- الكوليسترول 6.5 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 133 µg 15%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.95 mg 6%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 17 µg 4%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 54 mg 4%
- الحديد 0.71 mg 4%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 103 mg 8%
- البوتاسيوم 125 mg 3%
- الزنك 0.46 mg 4%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.13 mg 6%
- السيلينيوم 9.1 µg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 3.9 g | 12 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2 g | 6.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 5.9 g | 19 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 7.8 g | 25 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 9.8 g | 31 g | 7.1 g |
أسئلة عن طعام أطفال معكرونة بالجبن والخضروات
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال معكرونة بالجبن والخضروات؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال معكرونة بالجبن والخضروات على 100 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال معكرونة بالجبن والخضروات؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال معكرونة بالجبن والخضروات على 50 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال معكرونة بالجبن والخضروات؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال معكرونة بالجبن والخضروات على 150 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طعام أطفال معكرونة بالجبن والخضروات؟
يحتوي 200 g من طعام أطفال معكرونة بالجبن والخضروات على 200 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طعام أطفال معكرونة بالجبن والخضروات؟
يحتوي 250 g من طعام أطفال معكرونة بالجبن والخضروات على 250 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7518 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
