اعرف ما يوجد في طبقك

بانغاسيوس

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

اللحم فقط، طازج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين15 g

كربوهيدرات0 g

دهون1.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	74	15 g	1.6 g
50 g	50 g	37	7.5 g	0.8 g
150 g	150 g	111	22 g	2.4 g
200 g	200 g	148	30 g	3.2 g
250 g	250 g	185	37 g	4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بانغاسيوس؟

يحتوي 100 g من بانغاسيوس على 74 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بانغاسيوس؟

يحتوي 50 g من بانغاسيوس على 37 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بانغاسيوس؟

يحتوي 150 g من بانغاسيوس على 111 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بانغاسيوس؟

يحتوي 200 g من بانغاسيوس على 148 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بانغاسيوس؟

يحتوي 250 g من بانغاسيوس على 185 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 16-382 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف