اعرف ما يوجد في طبقك
شراب البان كيك المخلوط
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع 2% قيقب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 265 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 70 g 25%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 42 g —
- الصوديوم 61 mg 3%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 10 mg 1%
- البوتاسيوم 6 mg 0%
- الزنك 0.23 mg 2%
- النحاس 0.05 mg 5%
- المنغنيز 0.19 mg 8%
- السيلينيوم 0.4 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 0 g | 70 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 20 g | 53 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 2 حصتان | 40 g | 106 | 0 g | 28 g | 0 g |
| ½ حصة | 10 g | 27 | 0 g | 7 g | 0 g |
| 3 حصص | 60 g | 159 | 0 g | 42 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 80 g | 212 | 0 g | 56 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 0 g | 35 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 0 g | 104 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 0 g | 139 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 0 g | 174 g | 0.3 g |
أسئلة عن شراب البان كيك المخلوط
كم سعرة حرارية في 100 g من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 100 g من شراب البان كيك المخلوط على 265 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (20 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 1 حصة (20 g) من شراب البان كيك المخلوط على 53 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (40 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 2 حصتان (40 g) من شراب البان كيك المخلوط على 106 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (10 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي ½ حصة (10 g) من شراب البان كيك المخلوط على 27 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (60 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 3 حصص (60 g) من شراب البان كيك المخلوط على 159 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (80 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 4 حصص (80 g) من شراب البان كيك المخلوط على 212 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 50 g من شراب البان كيك المخلوط على 133 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 150 g من شراب البان كيك المخلوط على 398 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168838 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
