اعرف ما يوجد في طبقك
شراب البان كيك المخلوط
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الزبدة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 291 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 72 g 26%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 72 g —
- الصوديوم 287 mg 12%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 2 mg 0%
- الحديد 0.09 mg 1%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 10 mg 1%
- البوتاسيوم 3 mg 0%
- الزنك 0.22 mg 2%
- النحاس 0.01 mg 2%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 0.7 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 0 g | 72 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 73 g | 212 | 0 g | 53 g | 0.1 g |
| 2 حصتان | 146 g | 425 | 0 g | 106 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 36.5 g | 106 | 0 g | 26 g | 0 g |
| 3 حصص | 219 g | 637 | 0 g | 159 g | 0.2 g |
| 4 حصص | 292 g | 850 | 0 g | 212 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 0 g | 36 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 0 g | 109 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 0 g | 145 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 0 g | 181 g | 0.2 g |
أسئلة عن شراب البان كيك المخلوط
كم سعرة حرارية في 100 g من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 100 g من شراب البان كيك المخلوط على 291 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (73 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 1 حصة (73 g) من شراب البان كيك المخلوط على 212 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (146 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 2 حصتان (146 g) من شراب البان كيك المخلوط على 425 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (36.5 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي ½ حصة (36.5 g) من شراب البان كيك المخلوط على 106 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (219 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 3 حصص (219 g) من شراب البان كيك المخلوط على 637 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و159 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (292 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 4 حصص (292 g) من شراب البان كيك المخلوط على 850 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و212 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 50 g من شراب البان كيك المخلوط على 146 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 150 g من شراب البان كيك المخلوط على 437 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167584 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
