اعرف ما يوجد في طبقك
شراب البان كيك المخلوط
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل السعرات الحرارية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 165 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 45 g 16%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 33 g —
- الصوديوم 178 mg 8%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.1 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 0.03 mg 0%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 43 mg 3%
- البوتاسيوم 3 mg 0%
- الزنك 0.2 mg 2%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 0.5 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 0 g | 45 g | 0 g |
| 1 حصة | 73 g | 120 | 0 g | 33 g | 0 g |
| 2 حصتان | 146 g | 241 | 0 g | 65 g | 0 g |
| ½ حصة | 36.5 g | 60 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 3 حصص | 219 g | 361 | 0 g | 98 g | 0 g |
| 4 حصص | 292 g | 482 | 0 g | 130 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0 g | 22 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 0 g | 67 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 0 g | 89 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 0 g | 111 g | 0 g |
أسئلة عن شراب البان كيك المخلوط
كم سعرة حرارية في 100 g من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 100 g من شراب البان كيك المخلوط على 165 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (73 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 1 حصة (73 g) من شراب البان كيك المخلوط على 120 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (146 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 2 حصتان (146 g) من شراب البان كيك المخلوط على 241 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (36.5 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي ½ حصة (36.5 g) من شراب البان كيك المخلوط على 60 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (219 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 3 حصص (219 g) من شراب البان كيك المخلوط على 361 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (292 g) من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 4 حصص (292 g) من شراب البان كيك المخلوط على 482 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 50 g من شراب البان كيك المخلوط على 83 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شراب البان كيك المخلوط؟
يحتوي 150 g من شراب البان كيك المخلوط على 248 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 169577 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
