مشروب الشوفان

يحتوي 100 g من مشروب الشوفان على 39 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مشروب الشوفان على 20 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مشروب الشوفان على 59 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من مشروب الشوفان على 78 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من مشروب الشوفان على 98 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.