اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب أطفال بالشوفان مع مسحوق الحليب والفاكهة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاف
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 392 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 65 g 23%
- الدهون 7.7 g 10%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 7.7 g 28%
- السكريات 25 g —
- الصوديوم 63 mg 3%
- الكوليسترول 5 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 1.4 mg 10%
- الثيامين (ب1) 2.4 mg 202%
- الريبوفلافين (ب2) 2.6 mg 202%
- النياسين (ب3) 22.6 mg 141%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 11 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 755 mg 58%
- الحديد 23.2 mg 129%
- المغنيسيوم 80 mg 19%
- الفوسفور 804 mg 64%
- البوتاسيوم 681 mg 14%
- الزنك 1.9 mg 18%
- النحاس 0.21 mg 24%
- المنغنيز 2 mg 87%
- السيلينيوم 16.5 µg 30%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 13 g | 65 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6.4 g | 32 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 19 g | 97 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 25 g | 129 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 32 g | 162 g | 19 g |
أسئلة عن حبوب أطفال بالشوفان مع مسحوق الحليب والفاكهة
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب أطفال بالشوفان مع مسحوق الحليب والفاكهة؟
يحتوي 100 g من حبوب أطفال بالشوفان مع مسحوق الحليب والفاكهة على 392 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب أطفال بالشوفان مع مسحوق الحليب والفاكهة؟
يحتوي 50 g من حبوب أطفال بالشوفان مع مسحوق الحليب والفاكهة على 196 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب أطفال بالشوفان مع مسحوق الحليب والفاكهة؟
يحتوي 150 g من حبوب أطفال بالشوفان مع مسحوق الحليب والفاكهة على 588 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب أطفال بالشوفان مع مسحوق الحليب والفاكهة؟
يحتوي 200 g من حبوب أطفال بالشوفان مع مسحوق الحليب والفاكهة على 784 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و129 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب أطفال بالشوفان مع مسحوق الحليب والفاكهة؟
يحتوي 250 g من حبوب أطفال بالشوفان مع مسحوق الحليب والفاكهة على 980 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و162 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7563 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
