اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الإفطار نستله هوني نات شريدد ويت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
إفطار
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 361 kcal —
- البروتين 9.8 g 20%
- الكربوهيدرات 73 g 26%
- الدهون 5.4 g 7%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 9.2 g 33%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 7 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.7 mg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 35 mg 3%
- الحديد 2.3 mg 13%
- المغنيسيوم 73 mg 17%
- الفوسفور 221 mg 18%
- البوتاسيوم 312 mg 7%
- الزنك 1.6 mg 15%
- النحاس 0.38 mg 42%
- المنغنيز 1.8 mg 76%
- السيلينيوم 8 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 9.8 g | 73 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4.9 g | 36 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 15 g | 109 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 20 g | 146 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 25 g | 182 g | 14 g |
أسئلة عن حبوب الإفطار نستله هوني نات شريدد ويت
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الإفطار نستله هوني نات شريدد ويت؟
يحتوي 100 g من حبوب الإفطار نستله هوني نات شريدد ويت على 361 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الإفطار نستله هوني نات شريدد ويت؟
يحتوي 50 g من حبوب الإفطار نستله هوني نات شريدد ويت على 181 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الإفطار نستله هوني نات شريدد ويت؟
يحتوي 150 g من حبوب الإفطار نستله هوني نات شريدد ويت على 542 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الإفطار نستله هوني نات شريدد ويت؟
يحتوي 200 g من حبوب الإفطار نستله هوني نات شريدد ويت على 722 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الإفطار نستله هوني نات شريدد ويت؟
يحتوي 250 g من حبوب الإفطار نستله هوني نات شريدد ويت على 903 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و182 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 11-778 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
