اعرف ما يوجد في طبقك
شحم الحوت الأبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم طرائد، من السكان الأصليين، مسلوق
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 798 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 87 g 112%
- الدهون المشبعة 7.1 g 36%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 20 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2200 µg 244%
المعادن
- الكالسيوم 2.3 mg 0%
- الحديد 0.5 mg 3%
- المغنيسيوم 1.4 mg 0%
- الفوسفور 15 mg 1%
- الزنك 0.2 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 798 | 3.1 g | 0 g | 87 g |
| 50 g | 50 g | 399 | 1.6 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1197 | 4.7 g | 0 g | 131 g |
| 200 g | 200 g | 1596 | 6.2 g | 0 g | 174 g |
| 250 g | 250 g | 1995 | 7.8 g | 0 g | 218 g |
أسئلة عن شحم الحوت الأبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من شحم الحوت الأبيض؟
يحتوي 100 g من شحم الحوت الأبيض على 798 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و87 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شحم الحوت الأبيض؟
يحتوي 50 g من شحم الحوت الأبيض على 399 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شحم الحوت الأبيض؟
يحتوي 150 g من شحم الحوت الأبيض على 1197 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و131 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شحم الحوت الأبيض؟
يحتوي 200 g من شحم الحوت الأبيض على 1596 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و174 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شحم الحوت الأبيض؟
يحتوي 250 g من شحم الحوت الأبيض على 1995 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و218 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5774 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
