اعرف ما يوجد في طبقك
شحم الحوت الأبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم طرائد، من السكان الأصليين، معتق
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 801 kcal —
- البروتين 4.5 g 9%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 87 g 112%
- الدهون المشبعة 8.5 g 43%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 29 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1000 µg 111%
المعادن
- الكالسيوم 3.7 mg 0%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 3.7 mg 1%
- الفوسفور 35 mg 3%
- الزنك 0.7 mg 6%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 801 | 4.5 g | 0 g | 87 g |
| 50 g | 50 g | 401 | 2.3 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1202 | 6.8 g | 0 g | 131 g |
| 200 g | 200 g | 1602 | 9 g | 0 g | 174 g |
| 250 g | 250 g | 2003 | 11 g | 0 g | 218 g |
أسئلة عن شحم الحوت الأبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من شحم الحوت الأبيض؟
يحتوي 100 g من شحم الحوت الأبيض على 801 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و87 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شحم الحوت الأبيض؟
يحتوي 50 g من شحم الحوت الأبيض على 401 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شحم الحوت الأبيض؟
يحتوي 150 g من شحم الحوت الأبيض على 1202 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و131 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شحم الحوت الأبيض؟
يحتوي 200 g من شحم الحوت الأبيض على 1602 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و174 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شحم الحوت الأبيض؟
يحتوي 250 g من شحم الحوت الأبيض على 2003 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و218 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5773 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
