اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة مكرونة نابوليتانا بالطماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
يعتمد على الطماطم، نابوليتانا
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 65 kcal —
- البروتين 1.5 g 3%
- الكربوهيدرات 6.5 g 2%
- الدهون 3.8 g 5%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 6.3 g —
- الصوديوم 290 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 99 µg 11%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 3.6 mg 24%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 1 mg 6%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.3 mg 6%
- فيتامين ب6 0.23 mg 14%
- البيوتين (ب7) 3 µg 10%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 33 mg 3%
- الحديد 0.62 mg 3%
- المغنيسيوم 18 mg 4%
- الفوسفور 32 mg 3%
- البوتاسيوم 356 mg 8%
- الزنك 0.2 mg 2%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.15 mg 7%
- السيلينيوم 1 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1.5 g | 6.5 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.8 g | 3.3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2.3 g | 9.8 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3 g | 13 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 3.8 g | 16 g | 9.5 g |
أسئلة عن صلصة مكرونة نابوليتانا بالطماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة مكرونة نابوليتانا بالطماطم؟
يحتوي 100 g من صلصة مكرونة نابوليتانا بالطماطم على 65 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة مكرونة نابوليتانا بالطماطم؟
يحتوي 50 g من صلصة مكرونة نابوليتانا بالطماطم على 33 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة مكرونة نابوليتانا بالطماطم؟
يحتوي 150 g من صلصة مكرونة نابوليتانا بالطماطم على 98 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة مكرونة نابوليتانا بالطماطم؟
يحتوي 200 g من صلصة مكرونة نابوليتانا بالطماطم على 130 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة مكرونة نابوليتانا بالطماطم؟
يحتوي 250 g من صلصة مكرونة نابوليتانا بالطماطم على 163 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-619 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
