اعرف ما يوجد في طبقك
فأر المسك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم طرائد، من السكان الأصليين، نيء
146
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين25 g
كربوهيدرات0 g
دهون4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 146 kcal —
- البروتين 25 g 50%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 4 g 5%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 110 mg 5%
- الكوليسترول 121 mg 40%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 5 mg 6%
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.52 mg 40%
- النياسين (ب3) 6.2 mg 39%
المعادن
- الكالسيوم 20 mg 2%
- الحديد 11 mg 61%
- المغنيسيوم 26 mg 6%
- الفوسفور 180 mg 14%
- البوتاسيوم 350 mg 7%
- الزنك 2.6 mg 24%
- النحاس 0.15 mg 17%
- المنغنيز 0.2 mg 9%
- السيلينيوم 9.1 µg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 25 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 38 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 50 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 63 g | 0 g | 10 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فأر المسك
كم سعرة حرارية في 100 g من فأر المسك؟
يحتوي 100 g من فأر المسك على 146 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فأر المسك؟
يحتوي 50 g من فأر المسك على 73 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فأر المسك؟
يحتوي 150 g من فأر المسك على 219 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فأر المسك؟
يحتوي 200 g من فأر المسك على 292 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فأر المسك؟
يحتوي 250 g من فأر المسك على 365 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 3589 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
