لازانيا بالفطر والريكوتا

يحتوي 100 g من لازانيا بالفطر والريكوتا على 64 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لازانيا بالفطر والريكوتا على 32 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لازانيا بالفطر والريكوتا على 96 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لازانيا بالفطر والريكوتا على 128 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لازانيا بالفطر والريكوتا على 160 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.