اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت متعدد الحبوب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
متعددة النكهات، مدعمة بالألياف والفيتامينات والمعادن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 389 kcal —
- البروتين 8 g 16%
- الكربوهيدرات 66 g 24%
- الدهون 8.5 g 11%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 9.2 g 33%
- السكريات 31 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 8 g | 66 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4 g | 33 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 12 g | 98 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 16 g | 131 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 20 g | 164 g | 21 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت متعدد الحبوب
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت متعدد الحبوب؟
يحتوي 100 g من بسكويت متعدد الحبوب على 389 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت متعدد الحبوب؟
يحتوي 50 g من بسكويت متعدد الحبوب على 195 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت متعدد الحبوب؟
يحتوي 150 g من بسكويت متعدد الحبوب على 584 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت متعدد الحبوب؟
يحتوي 200 g من بسكويت متعدد الحبوب على 778 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت متعدد الحبوب؟
يحتوي 250 g من بسكويت متعدد الحبوب على 973 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و164 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5514 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف