اعرف ما يوجد في طبقك

مقرمش متعدد الحبوب والبذور

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

خالٍ من الجلووتين

443

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين12 g

كربوهيدرات60 g

دهون14 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	443	12 g	60 g	14 g
50 g	50 g	222	6.1 g	30 g	6.9 g
150 g	150 g	665	18 g	90 g	21 g
200 g	200 g	886	24 g	120 g	28 g
250 g	250 g	1108	30 g	150 g	35 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مقرمش متعدد الحبوب والبذور؟

يحتوي 100 g من مقرمش متعدد الحبوب والبذور على 443 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مقرمش متعدد الحبوب والبذور؟

يحتوي 50 g من مقرمش متعدد الحبوب والبذور على 222 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مقرمش متعدد الحبوب والبذور؟

يحتوي 150 g من مقرمش متعدد الحبوب والبذور على 665 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مقرمش متعدد الحبوب والبذور؟

يحتوي 200 g من مقرمش متعدد الحبوب والبذور على 886 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مقرمش متعدد الحبوب والبذور؟

يحتوي 250 g من مقرمش متعدد الحبوب والبذور على 1108 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و150 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7685 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف