فيليه سمك البوري

يحتوي 100 g من فيليه سمك البوري على 185 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فيليه سمك البوري على 93 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فيليه سمك البوري على 278 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فيليه سمك البوري على 370 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فيليه سمك البوري على 463 سعرة حرارية، و80 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.