المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 189 kcal —
  • البروتين 29 g 58%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 8 g 10%
  • الألياف 0 g 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g18929 g0 g8 g
50 g50 g9515 g0 g4 g
150 g150 g28444 g0 g12 g
200 g200 g37858 g0 g16 g
250 g250 g47373 g0 g20 g

أسئلة عن فيليه سمك البوري

كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه سمك البوري؟

يحتوي 100 g من فيليه سمك البوري على 189 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه سمك البوري؟

يحتوي 50 g من فيليه سمك البوري على 95 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه سمك البوري؟

يحتوي 150 g من فيليه سمك البوري على 284 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه سمك البوري؟

يحتوي 200 g من فيليه سمك البوري على 378 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه سمك البوري؟

يحتوي 250 g من فيليه سمك البوري على 473 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0079E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف