المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 392 kcal —
  • البروتين 8.4 g 17%
  • الكربوهيدرات 54 g 19%
  • الدهون 15 g 19%
  • الدهون المشبعة 6.8 g 34%
  • الألياف 5.6 g 20%
  • السكريات 47 g —
  • الصوديوم 22 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 28 µg 3%
  • فيتامين ج 43.5 mg 48%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0 mg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
  • النياسين (ب3) 6.2 mg 39%
  • فيتامين ب6 0.02 mg 1%
  • الفولات (ب9) 27 µg 7%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 55 mg 4%
  • الحديد 1.1 mg 6%
  • الفوسفور 139 mg 11%
  • البوتاسيوم 663 mg 14%
  • الزنك 1 mg 9%
  • السيلينيوم 0 µg 0%
  • اليود 2.5 µg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3928.4 g54 g15 g
50 g50 g1964.2 g27 g7.4 g
150 g150 g58813 g80 g22 g
200 g200 g78417 g107 g30 g
250 g250 g98021 g134 g37 g

أسئلة عن Muesli bar, fruit & nut

كم سعرة حرارية في 100 g من Muesli bar, fruit & nut؟

يحتوي 100 g من Muesli bar, fruit & nut على 392 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Muesli bar, fruit & nut؟

يحتوي 50 g من Muesli bar, fruit & nut على 196 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Muesli bar, fruit & nut؟

يحتوي 150 g من Muesli bar, fruit & nut على 588 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Muesli bar, fruit & nut؟

يحتوي 200 g من Muesli bar, fruit & nut على 784 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Muesli bar, fruit & nut؟

يحتوي 250 g من Muesli bar, fruit & nut على 980 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) U28 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف