اعرف ما يوجد في طبقك
Muesli bar, yoghurt coated
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 435 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 67 g 24%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 14 g 70%
- الألياف 3.4 g 12%
- السكريات 31 g —
- الصوديوم 121 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 7.2 mg 8%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.77 mg 5%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 20 µg 5%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 82 mg 6%
- الحديد 0.58 mg 3%
- الفوسفور 112 mg 9%
- البوتاسيوم 154 mg 3%
- الزنك 1 mg 9%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 8.5 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4.3 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2.1 g | 34 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6.4 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 8.5 g | 134 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 168 g | 40 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Muesli bar, yoghurt coated
كم سعرة حرارية في 100 g من Muesli bar, yoghurt coated؟
يحتوي 100 g من Muesli bar, yoghurt coated على 435 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Muesli bar, yoghurt coated؟
يحتوي 50 g من Muesli bar, yoghurt coated على 218 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Muesli bar, yoghurt coated؟
يحتوي 150 g من Muesli bar, yoghurt coated على 653 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Muesli bar, yoghurt coated؟
يحتوي 200 g من Muesli bar, yoghurt coated على 870 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Muesli bar, yoghurt coated؟
يحتوي 250 g من Muesli bar, yoghurt coated على 1088 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و168 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) U24 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
