اعرف ما يوجد في طبقك
Muesli bar, chocolate chip
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 397 kcal —
- البروتين 6.9 g 14%
- الكربوهيدرات 66 g 24%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 4.7 g 24%
- الألياف 6.1 g 22%
- السكريات 19 g —
- الصوديوم 105 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 21.5 mg 24%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 3.2 mg 21%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 5.1 mg 32%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 20 µg 5%
- فيتامين ب12 0.14 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 64 mg 5%
- الحديد 2.2 mg 12%
- الفوسفور 245 mg 20%
- البوتاسيوم 329 mg 7%
- الزنك 1.9 mg 17%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 6.9 g | 66 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3.5 g | 33 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 10 g | 99 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 14 g | 132 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 17 g | 165 g | 25 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Muesli bar, chocolate chip
كم سعرة حرارية في 100 g من Muesli bar, chocolate chip؟
يحتوي 100 g من Muesli bar, chocolate chip على 397 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Muesli bar, chocolate chip؟
يحتوي 50 g من Muesli bar, chocolate chip على 199 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Muesli bar, chocolate chip؟
يحتوي 150 g من Muesli bar, chocolate chip على 596 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Muesli bar, chocolate chip؟
يحتوي 200 g من Muesli bar, chocolate chip على 794 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Muesli bar, chocolate chip؟
يحتوي 250 g من Muesli bar, chocolate chip على 993 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و165 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) U30 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
