اعرف ما يوجد في طبقك
موريل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب، مصفّى
33
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.6 g
كربوهيدرات0.6 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 33 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 8.4 g 30%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2.6 g | 0.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.3 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3.9 g | 0.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 5.2 g | 1.2 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 6.5 g | 1.5 g | 0.8 g |
أسئلة عن موريل
كم سعرة حرارية في 100 g من موريل؟
يحتوي 100 g من موريل على 33 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من موريل؟
يحتوي 50 g من موريل على 17 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من موريل؟
يحتوي 150 g من موريل على 50 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من موريل؟
يحتوي 200 g من موريل على 66 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من موريل؟
يحتوي 250 g من موريل على 83 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) K703902 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف