اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق الحليب المخفوق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
388
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.3 g
كربوهيدرات98 g
دهون1.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 388 kcal —
- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 98 g 36%
- الدهون 1.6 g 2%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 98 g —
- الصوديوم 20 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 67 mg 74%
- فيتامين د 7.1 µg 36%
- فيتامين هـ 0.15 mg 1%
- الثيامين (ب1) 1.2 mg 100%
- النياسين (ب3) 25 mg 156%
- فيتامين ب6 1.8 mg 106%
- الفولات (ب9) 200 µg 50%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- البوتاسيوم 150 mg 3%
- الزنك 0.4 mg 4%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.2 mg 9%
- اليود 32 µg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 1.3 g | 98 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0.7 g | 49 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 2 g | 148 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 2.6 g | 197 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 3.3 g | 246 g | 4 g |
أسئلة عن مسحوق الحليب المخفوق
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق الحليب المخفوق؟
يحتوي 100 g من مسحوق الحليب المخفوق على 388 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق الحليب المخفوق؟
يحتوي 50 g من مسحوق الحليب المخفوق على 194 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق الحليب المخفوق؟
يحتوي 150 g من مسحوق الحليب المخفوق على 582 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و148 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق الحليب المخفوق؟
يحتوي 200 g من مسحوق الحليب المخفوق على 776 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و197 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق الحليب المخفوق؟
يحتوي 250 g من مسحوق الحليب المخفوق على 970 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و246 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-733 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
