اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق مشروبات الشعير الفورية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير مدعم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 388 kcal —
- البروتين 5.7 g 11%
- الكربوهيدرات 83 g 30%
- الدهون 6.2 g 8%
- الدهون المشبعة 3.8 g 19%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 55 g —
- الصوديوم 400 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.36 mg 30%
- الريبوفلافين (ب2) 0.91 mg 70%
- النياسين (ب3) 4.9 mg 31%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.5 mg 30%
- فيتامين ب6 0.17 mg 10%
- البيوتين (ب7) 16 µg 53%
- الفولات (ب9) 18 µg 5%
المعادن
- الكالسيوم 349 mg 27%
- الحديد 0.6 mg 3%
- المغنيسيوم 67 mg 16%
- الفوسفور 470 mg 38%
- البوتاسيوم 1191 mg 25%
- الزنك 5.1 mg 46%
- النحاس 7.6 mg 841%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 5.7 g | 83 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2.9 g | 41 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 8.6 g | 124 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 11 g | 165 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 14 g | 206 g | 16 g |
أسئلة عن مسحوق مشروبات الشعير الفورية
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق مشروبات الشعير الفورية؟
يحتوي 100 g من مسحوق مشروبات الشعير الفورية على 388 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق مشروبات الشعير الفورية؟
يحتوي 50 g من مسحوق مشروبات الشعير الفورية على 194 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق مشروبات الشعير الفورية؟
يحتوي 150 g من مسحوق مشروبات الشعير الفورية على 582 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و124 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق مشروبات الشعير الفورية؟
يحتوي 200 g من مسحوق مشروبات الشعير الفورية على 776 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و165 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق مشروبات الشعير الفورية؟
يحتوي 250 g من مسحوق مشروبات الشعير الفورية على 970 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و206 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-825 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
