اعرف ما يوجد في طبقك

خبز بالحليب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

محشو برقائق الشوكولاتة، معبأ مسبقاً

375
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.3 g
كربوهيدرات50 g
دهون15 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 375 kcal —
  • البروتين 8.3 g 17%
  • الكربوهيدرات 50 g 18%
  • الدهون 15 g 19%
  • الدهون المشبعة 5.3 g 27%
  • الألياف 3.8 g 14%
  • السكريات 19 g —
  • الصوديوم 358 mg 16%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 14.8 µg 2%
  • فيتامين ك 7.5 µg 6%
  • الثيامين (ب1) 0.24 mg 20%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
  • النياسين (ب3) 0.26 mg 2%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.52 mg 10%

المعادن

  • الكالسيوم 72.9 mg 6%
  • الحديد 2.7 mg 15%
  • المغنيسيوم 30.6 mg 7%
  • الفوسفور 137 mg 11%
  • البوتاسيوم 211 mg 4%
  • الزنك 0.89 mg 8%
  • النحاس 0.15 mg 17%
  • المنغنيز 0.43 mg 19%
  • السيلينيوم 5 µg 9%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3758.3 g50 g15 g
50 g50 g1884.1 g25 g7.4 g
150 g150 g56312 g74 g22 g
200 g200 g75017 g99 g29 g
250 g250 g93821 g124 g37 g

أسئلة عن خبز بالحليب

كم سعرة حرارية في 100 g من خبز بالحليب؟

يحتوي 100 g من خبز بالحليب على 375 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خبز بالحليب؟

يحتوي 50 g من خبز بالحليب على 188 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خبز بالحليب؟

يحتوي 150 g من خبز بالحليب على 563 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خبز بالحليب؟

يحتوي 200 g من خبز بالحليب على 750 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خبز بالحليب؟

يحتوي 250 g من خبز بالحليب على 938 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و124 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 7712 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف