اعرف ما يوجد في طبقك
لوح شوكولاتة بالحليب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الحبوب المنفوخة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 515 kcal —
- البروتين 7.2 g 14%
- الكربوهيدرات 61 g 22%
- الدهون 27 g 34%
- الدهون المشبعة 17 g 84%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 51 g —
- الصوديوم 205 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 65 µg 7%
- فيتامين ج 0.6 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين ك 5.7 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.13 mg 11%
- الريبوفلافين (ب2) 0.32 mg 25%
- النياسين (ب3) 0.67 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.47 mg 9%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
- الفولات (ب9) 11 µg 3%
- فيتامين ب12 0.8 µg 33%
المعادن
- الكالسيوم 166 mg 13%
- الحديد 2.7 mg 15%
- المغنيسيوم 48 mg 11%
- الفوسفور 207 mg 17%
- البوتاسيوم 370 mg 8%
- الزنك 2.3 mg 21%
- النحاس 0.49 mg 54%
- المنغنيز 0.48 mg 21%
- اليود 23 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 7.2 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3.6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 11 g | 91 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 14 g | 121 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 18 g | 152 g | 67 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوح شوكولاتة بالحليب
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 100 g من لوح شوكولاتة بالحليب على 515 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 50 g من لوح شوكولاتة بالحليب على 258 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 150 g من لوح شوكولاتة بالحليب على 773 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لوح شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 200 g من لوح شوكولاتة بالحليب على 1030 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لوح شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 250 g من لوح شوكولاتة بالحليب على 1288 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و152 g من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 31009 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
