اعرف ما يوجد في طبقك
لوح شوكولاتة بالحليب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الفواكه الجافة (المكسرات، اللوز، الزبيب، البرالين)
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 559 kcal —
- البروتين 8.4 g 17%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 36 g 46%
- الدهون المشبعة 17 g 85%
- الألياف 3.5 g 13%
- السكريات 44 g —
- الصوديوم 101 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 38.8 µg 4%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.13 mg 11%
- الريبوفلافين (ب2) 0.39 mg 30%
- النياسين (ب3) 0.57 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.8 mg 16%
- فيتامين ب6 0.4 mg 24%
- الفولات (ب9) 42 µg 11%
- فيتامين ب12 0.32 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 187 mg 14%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 61 mg 15%
- الفوسفور 206 mg 16%
- البوتاسيوم 617 mg 13%
- الزنك 0.98 mg 9%
- النحاس 0.44 mg 49%
- المنغنيز 1.1 mg 48%
- اليود 17 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 559 | 8.4 g | 49 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 4.2 g | 24 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 839 | 13 g | 73 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1118 | 17 g | 97 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1398 | 21 g | 122 g | 90 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوح شوكولاتة بالحليب
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 100 g من لوح شوكولاتة بالحليب على 559 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 50 g من لوح شوكولاتة بالحليب على 280 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 150 g من لوح شوكولاتة بالحليب على 839 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لوح شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 200 g من لوح شوكولاتة بالحليب على 1118 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لوح شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 250 g من لوح شوكولاتة بالحليب على 1398 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و90 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 31018 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
