اعرف ما يوجد في طبقك

Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

146

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين29 g

كربوهيدرات0 g

دهون3.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 146 kcal —
البروتين 29 g 57%
الكربوهيدرات 0 g 0%
الدهون 3.6 g 5%
الدهون المشبعة 1.3 g 7%
الألياف 0 g 0%
السكريات 0 g —
الصوديوم 59 mg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	146	29 g	3.6 g
50 g	50 g	73	14 g	1.8 g
150 g	150 g	219	43 g	5.4 g
200 g	200 g	292	57 g	7.2 g
250 g	250 g	365	71 g	9 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)

كم سعرة حرارية في 100 g من Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 100 g من Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) على 146 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 50 g من Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) على 73 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 150 g من Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) على 219 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 200 g من Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) على 292 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 250 g من Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) على 365 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1075 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف