اعرف ما يوجد في طبقك
أصابع لحم طعام أطفال جونيور
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، لحم، أصابع لحم، جونيور
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 184 kcal —
- البروتين 13 g 27%
- الكربوهيدرات 0.9 g 0%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 0.8 g —
- الصوديوم 267 mg 12%
- الكوليسترول 70 mg 23%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 21 µg 2%
- فيتامين ج 2.4 mg 3%
- فيتامين د 0.2 µg 1%
- فيتامين هـ 0.28 mg 2%
- فيتامين ك 0.5 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 1.5 mg 9%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.48 mg 10%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 11 µg 3%
- فيتامين ب12 0.29 µg 12%
- الكولين 56.8 mg 10%
المعادن
- الكالسيوم 34 mg 3%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 11 mg 3%
- الفوسفور 103 mg 8%
- البوتاسيوم 114 mg 2%
- الزنك 1.9 mg 17%
- النحاس 0.07 mg 8%
- السيلينيوم 13.3 µg 24%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 13 g | 0.9 g | 15 g |
| 1 حصة | 10 g | 18 | 1.3 g | 0.1 g | 1.5 g |
| 2 حصتان | 20 g | 37 | 2.7 g | 0.2 g | 2.9 g |
| ½ حصة | 5 g | 9 | 0.7 g | 0 g | 0.7 g |
| 3 حصص | 30 g | 55 | 4 g | 0.3 g | 4.4 g |
| 4 حصص | 40 g | 74 | 5.4 g | 0.4 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6.7 g | 0.5 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 20 g | 1.4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 27 g | 1.8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 34 g | 2.3 g | 37 g |
أسئلة عن أصابع لحم طعام أطفال جونيور
كم سعرة حرارية في 100 g من أصابع لحم طعام أطفال جونيور؟
يحتوي 100 g من أصابع لحم طعام أطفال جونيور على 184 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (10 g) من أصابع لحم طعام أطفال جونيور؟
يحتوي 1 حصة (10 g) من أصابع لحم طعام أطفال جونيور على 18 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (20 g) من أصابع لحم طعام أطفال جونيور؟
يحتوي 2 حصتان (20 g) من أصابع لحم طعام أطفال جونيور على 37 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (5 g) من أصابع لحم طعام أطفال جونيور؟
يحتوي ½ حصة (5 g) من أصابع لحم طعام أطفال جونيور على 9 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (30 g) من أصابع لحم طعام أطفال جونيور؟
يحتوي 3 حصص (30 g) من أصابع لحم طعام أطفال جونيور على 55 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (40 g) من أصابع لحم طعام أطفال جونيور؟
يحتوي 4 حصص (40 g) من أصابع لحم طعام أطفال جونيور على 74 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أصابع لحم طعام أطفال جونيور؟
يحتوي 50 g من أصابع لحم طعام أطفال جونيور على 92 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أصابع لحم طعام أطفال جونيور؟
يحتوي 150 g من أصابع لحم طعام أطفال جونيور على 276 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173486 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
