اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة اللحم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
286
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5 g
كربوهيدرات8.2 g
دهون26 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 286 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 8.2 g 3%
- الدهون 26 g 33%
- الدهون المشبعة 6 g 30%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 4.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 5 g | 8.2 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2.5 g | 4.1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 7.5 g | 12 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 10 g | 16 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 13 g | 21 g | 64 g |
أسئلة عن سلطة اللحم
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة اللحم؟
يحتوي 100 g من سلطة اللحم على 286 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة اللحم؟
يحتوي 50 g من سلطة اللحم على 143 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة اللحم؟
يحتوي 150 g من سلطة اللحم على 429 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة اللحم؟
يحتوي 200 g من سلطة اللحم على 572 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة اللحم؟
يحتوي 250 g من سلطة اللحم على 715 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و64 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1877 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف