المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 51 kcal —
  • البروتين 1.4 g 3%
  • الكربوهيدرات 4.1 g 1%
  • الدهون 2.8 g 4%
  • الألياف 1.9 g 7%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g511.4 g4.1 g2.8 g
50 g50 g260.7 g2 g1.4 g
150 g150 g772.2 g6.1 g4.2 g
200 g200 g1022.9 g8.1 g5.6 g
250 g250 g1283.6 g10 g7 g

أسئلة عن سلطة خس

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة خس؟

يحتوي 100 g من سلطة خس على 51 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة خس؟

يحتوي 50 g من سلطة خس على 26 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة خس؟

يحتوي 150 g من سلطة خس على 77 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة خس؟

يحتوي 200 g من سلطة خس على 102 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة خس؟

يحتوي 250 g من سلطة خس على 128 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC1068B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف