المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 34 kcal —
  • البروتين 0.8 g 2%
  • الكربوهيدرات 0.7 g 0%
  • الدهون 2.8 g 4%
  • الألياف 1.3 g 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g340.8 g0.7 g2.8 g
50 g50 g170.4 g0.3 g1.4 g
150 g150 g511.2 g1 g4.2 g
200 g200 g681.7 g1.3 g5.6 g
250 g250 g852.1 g1.6 g7 g

أسئلة عن سلطة الخس

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الخس؟

يحتوي 100 g من سلطة الخس على 34 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الخس؟

يحتوي 50 g من سلطة الخس على 17 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الخس؟

يحتوي 150 g من سلطة الخس على 51 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الخس؟

يحتوي 200 g من سلطة الخس على 68 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الخس؟

يحتوي 250 g من سلطة الخس على 85 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC1095B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف