اعرف ما يوجد في طبقك
لسان الضأن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ
277
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 277 kcal —
- البروتين 24 g 47%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 20 g 26%
- الدهون المشبعة 7.9 g 40%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 36 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 47 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 59 g | 0 g | 51 g |
أسئلة عن لسان الضأن
كم سعرة حرارية في 100 g من لسان الضأن؟
يحتوي 100 g من لسان الضأن على 277 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لسان الضأن؟
يحتوي 50 g من لسان الضأن على 139 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لسان الضأن؟
يحتوي 150 g من لسان الضأن على 416 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لسان الضأن؟
يحتوي 200 g من لسان الضأن على 554 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لسان الضأن؟
يحتوي 250 g من لسان الضأن على 693 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
المصدر: ausnut F005129 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف