اعرف ما يوجد في طبقك
لسان الضأن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوق
238
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات0 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 238 kcal —
- البروتين 18 g 35%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 5.9 g 30%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8.8 g | 0 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 35 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 44 g | 0 g | 47 g |
أسئلة عن لسان الضأن
كم سعرة حرارية في 100 g من لسان الضأن؟
يحتوي 100 g من لسان الضأن على 238 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لسان الضأن؟
يحتوي 50 g من لسان الضأن على 119 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لسان الضأن؟
يحتوي 150 g من لسان الضأن على 357 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لسان الضأن؟
يحتوي 200 g من لسان الضأن على 476 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لسان الضأن؟
يحتوي 250 g من لسان الضأن على 595 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) V595132 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف