اعرف ما يوجد في طبقك

نصف فيليه فخذ خروف

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مطهو ببطء، قليل الدسم

204

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين27 g

كربوهيدرات0 g

دهون11 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	204	27 g	11 g
50 g	50 g	102	14 g	5.3 g
150 g	150 g	306	41 g	16 g
200 g	200 g	408	55 g	21 g
250 g	250 g	510	68 g	26 g

كم سعرة حرارية في 100 g من نصف فيليه فخذ خروف؟

يحتوي 100 g من نصف فيليه فخذ خروف على 204 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من نصف فيليه فخذ خروف؟

يحتوي 50 g من نصف فيليه فخذ خروف على 102 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من نصف فيليه فخذ خروف؟

يحتوي 150 g من نصف فيليه فخذ خروف على 306 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من نصف فيليه فخذ خروف؟

يحتوي 200 g من نصف فيليه فخذ خروف على 408 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من نصف فيليه فخذ خروف؟

يحتوي 250 g من نصف فيليه فخذ خروف على 510 سعرة حرارية، و68 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 18-126 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف