اعرف ما يوجد في طبقك
Kebab mix and french fries, deepfried, fast food
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 294 kcal —
- البروتين 8.9 g 18%
- الكربوهيدرات 23 g 9%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 4.4 g 22%
- الألياف 3.2 g 12%
- السكريات 0.2 g —
- الصوديوم 545 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.11 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
المعادن
- الكالسيوم 16.7 mg 1%
- الحديد 1.5 mg 8%
- المغنيسيوم 26.5 mg 6%
- الفوسفور 154 mg 12%
- البوتاسيوم 472 mg 10%
- الزنك 2.1 mg 19%
- النحاس 0.13 mg 14%
- المنغنيز 0.15 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 8.9 g | 23 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4.4 g | 12 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 13 g | 35 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 18 g | 47 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 22 g | 59 g | 44 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Kebab mix and french fries, deepfried, fast food
كم سعرة حرارية في 100 g من Kebab mix and french fries, deepfried, fast food؟
يحتوي 100 g من Kebab mix and french fries, deepfried, fast food على 294 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Kebab mix and french fries, deepfried, fast food؟
يحتوي 50 g من Kebab mix and french fries, deepfried, fast food على 147 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Kebab mix and french fries, deepfried, fast food؟
يحتوي 150 g من Kebab mix and french fries, deepfried, fast food على 441 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Kebab mix and french fries, deepfried, fast food؟
يحتوي 200 g من Kebab mix and french fries, deepfried, fast food على 588 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Kebab mix and french fries, deepfried, fast food؟
يحتوي 250 g من Kebab mix and french fries, deepfried, fast food على 735 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1643 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
