اعرف ما يوجد في طبقك
Chicken nuggets, deepfried, fast food
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 280 kcal —
- البروتين 15 g 29%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 3.2 g 16%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 633 mg 28%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 12.7 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 0.52 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 6.8 mg 43%
- فيتامين ب6 0.34 mg 20%
- الفولات (ب9) 18.1 µg 5%
- فيتامين ب12 0.18 µg 8%
- الكولين 40.7 mg 7%
المعادن
- الكالسيوم 22.5 mg 2%
- الحديد 0.56 mg 3%
- المغنيسيوم 22.3 mg 5%
- الفوسفور 176 mg 14%
- البوتاسيوم 254 mg 5%
- الزنك 0.62 mg 6%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.15 mg 6%
- السيلينيوم 9.1 µg 17%
- اليود 3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 15 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7.3 g | 9.6 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 22 g | 29 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 561 | 29 g | 38 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 701 | 37 g | 48 g | 40 g |
أطعمة مشابهة
- French fries deepfried fast food257 kcal / 100 g
- Chicken nuggets deep fried chicken mcnuggets243 kcal / 100 g
- Chicken fast food196 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Kebab mix and french fries deepfried fast food294 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage mix with frensh fries fast food324 kcal / 100 g
أسئلة عن Chicken nuggets, deepfried, fast food
كم سعرة حرارية في 100 g من Chicken nuggets, deepfried, fast food؟
يحتوي 100 g من Chicken nuggets, deepfried, fast food على 280 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chicken nuggets, deepfried, fast food؟
يحتوي 50 g من Chicken nuggets, deepfried, fast food على 140 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chicken nuggets, deepfried, fast food؟
يحتوي 150 g من Chicken nuggets, deepfried, fast food على 420 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chicken nuggets, deepfried, fast food؟
يحتوي 200 g من Chicken nuggets, deepfried, fast food على 561 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chicken nuggets, deepfried, fast food؟
يحتوي 250 g من Chicken nuggets, deepfried, fast food على 701 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1645 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
