اعرف ما يوجد في طبقك

قمح كاموت خوراساني

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

جاف

337

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين15 g

كربوهيدرات59 g

دهون2.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	337	15 g	60 g	2.1 g
50 g	50 g	169	7.3 g	30 g	1.1 g
150 g	150 g	506	22 g	89 g	3.2 g
200 g	200 g	674	29 g	119 g	4.3 g
250 g	250 g	843	36 g	149 g	5.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من قمح كاموت خوراساني؟

يحتوي 100 g من قمح كاموت خوراساني على 337 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من قمح كاموت خوراساني؟

يحتوي 50 g من قمح كاموت خوراساني على 169 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من قمح كاموت خوراساني؟

يحتوي 150 g من قمح كاموت خوراساني على 506 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من قمح كاموت خوراساني؟

يحتوي 200 g من قمح كاموت خوراساني على 674 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من قمح كاموت خوراساني؟

يحتوي 250 g من قمح كاموت خوراساني على 843 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6185 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف