اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
فواكه، بدون حمض الأسكوربيك، جونيور
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 70 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.7 g 10%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 2 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 10 µg 1%
- فيتامين ج 0.8 mg 1%
- فيتامين هـ 0.11 mg 1%
- فيتامين ك 15.8 µg 13%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.53 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 15 mg 1%
- الحديد 0.33 mg 2%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 15 mg 1%
- البوتاسيوم 162 mg 3%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.06 mg 7%
- السيلينيوم 0.5 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.6 g | 16 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 28.4 g | 20 | 0.2 g | 4.5 g | 0 g |
| 2 حصتان | 56.7 g | 40 | 0.3 g | 9.1 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 14.2 g | 10 | 0.1 g | 2.3 g | 0 g |
| 3 حصص | 85.1 g | 60 | 0.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 113.4 g | 79 | 0.7 g | 18 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0.9 g | 24 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1.2 g | 32 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1.5 g | 40 g | 0.3 g |
أسئلة عن طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا على 70 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا؟
يحتوي 1 حصة (28.4 g) من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا على 20 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا؟
يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا على 40 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا؟
يحتوي ½ حصة (14.2 g) من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا على 10 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا؟
يحتوي 3 حصص (85.1 g) من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا على 60 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا؟
يحتوي 4 حصص (113.4 g) من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا على 79 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا على 35 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال، قراصيا مع التابيوكا على 105 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171339 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
