جاك فروت

يحتوي 100 g من جاك فروت على 112 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من جاك فروت على 56 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من جاك فروت على 168 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من جاك فروت على 224 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من جاك فروت على 280 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.