اعرف ما يوجد في طبقك
زبادي بنكهة الفواكه للرضع
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حليب كامل الدسم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 90 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 3.7 g 5%
- الدهون المشبعة 2.5 g 12%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 46 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 36 µg 4%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 0.18 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.4 mg 8%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- البيوتين (ب7) 1.1 µg 4%
- الفولات (ب9) 10 µg 3%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 120 mg 9%
- الحديد 0.21 mg 1%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 114 mg 9%
- البوتاسيوم 176 mg 4%
- الزنك 0.5 mg 5%
- النحاس 0.02 mg 2%
- السيلينيوم 2 µg 4%
- اليود 27 µg 18%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.8 g | 11 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.9 g | 5.6 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5.7 g | 17 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7.6 g | 22 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9.5 g | 28 g | 9.3 g |
أسئلة عن زبادي بنكهة الفواكه للرضع
كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي بنكهة الفواكه للرضع؟
يحتوي 100 g من زبادي بنكهة الفواكه للرضع على 90 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي بنكهة الفواكه للرضع؟
يحتوي 50 g من زبادي بنكهة الفواكه للرضع على 45 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي بنكهة الفواكه للرضع؟
يحتوي 150 g من زبادي بنكهة الفواكه للرضع على 135 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي بنكهة الفواكه للرضع؟
يحتوي 200 g من زبادي بنكهة الفواكه للرضع على 180 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي بنكهة الفواكه للرضع؟
يحتوي 250 g من زبادي بنكهة الفواكه للرضع على 225 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 12-530 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
