اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة خس آيسبرغ والطماطم وقلب النخيل والزيتون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
ناضج، بدون زيت، بدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 52 kcal —
- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 1.3 g 0%
- الدهون 3.9 g 5%
- الألياف 2.5 g 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.3 g | 1.3 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.6 g | 0.6 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.9 g | 1.9 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2.5 g | 2.6 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3.2 g | 3.2 g | 9.7 g |
أسئلة عن سلطة خس آيسبرغ والطماطم وقلب النخيل والزيتون
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة خس آيسبرغ والطماطم وقلب النخيل والزيتون؟
يحتوي 100 g من سلطة خس آيسبرغ والطماطم وقلب النخيل والزيتون على 52 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة خس آيسبرغ والطماطم وقلب النخيل والزيتون؟
يحتوي 50 g من سلطة خس آيسبرغ والطماطم وقلب النخيل والزيتون على 26 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة خس آيسبرغ والطماطم وقلب النخيل والزيتون؟
يحتوي 150 g من سلطة خس آيسبرغ والطماطم وقلب النخيل والزيتون على 78 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة خس آيسبرغ والطماطم وقلب النخيل والزيتون؟
يحتوي 200 g من سلطة خس آيسبرغ والطماطم وقلب النخيل والزيتون على 104 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة خس آيسبرغ والطماطم وقلب النخيل والزيتون؟
يحتوي 250 g من سلطة خس آيسبرغ والطماطم وقلب النخيل والزيتون على 130 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0615B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف