اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة سلطة العسل والخردل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خالي من الدهون
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 169 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 37 g 14%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 18 g —
- الصوديوم 1004 mg 44%
- الكوليسترول 1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 5 µg 1%
- فيتامين ج 2.1 mg 2%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.8 mg 5%
- فيتامين ك 0.3 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.15 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.07 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 9 µg 2%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
- الكولين 5.5 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 24 mg 2%
- الحديد 0.36 mg 2%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 37 mg 3%
- البوتاسيوم 69 mg 1%
- الزنك 0.29 mg 3%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.12 mg 5%
- السيلينيوم 6.2 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 1.1 g | 37 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 0.5 g | 19 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 1.6 g | 56 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 2.1 g | 75 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 2.7 g | 93 g | 3.7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صلصة سلطة العسل والخردل
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة سلطة العسل والخردل؟
يحتوي 100 g من صلصة سلطة العسل والخردل على 169 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة سلطة العسل والخردل؟
يحتوي 50 g من صلصة سلطة العسل والخردل على 85 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة سلطة العسل والخردل؟
يحتوي 150 g من صلصة سلطة العسل والخردل على 254 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة سلطة العسل والخردل؟
يحتوي 200 g من صلصة سلطة العسل والخردل على 338 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة سلطة العسل والخردل؟
يحتوي 250 g من صلصة سلطة العسل والخردل على 423 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7049 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
