اعرف ما يوجد في طبقك
فاصولياء بيضاء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوقة، في صلصة الطماطم المصنوعة من الطماطم المعلبة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 83 kcal —
- البروتين 4.4 g 9%
- الكربوهيدرات 9 g 3%
- الدهون 2.1 g 3%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 4.5 g 16%
- السكريات 1.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 4.4 g | 9 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.2 g | 4.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 6.6 g | 14 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 8.8 g | 18 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 11 g | 23 g | 5.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فاصولياء بيضاء
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصولياء بيضاء؟
يحتوي 100 g من فاصولياء بيضاء على 83 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصولياء بيضاء؟
يحتوي 50 g من فاصولياء بيضاء على 42 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصولياء بيضاء؟
يحتوي 150 g من فاصولياء بيضاء على 125 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصولياء بيضاء؟
يحتوي 200 g من فاصولياء بيضاء على 166 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصولياء بيضاء؟
يحتوي 250 g من فاصولياء بيضاء على 208 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X571453 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
