بيض مسلوق

يحتوي 100 g من بيض مسلوق على 156 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بيض مسلوق على 78 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بيض مسلوق على 234 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بيض مسلوق على 312 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بيض مسلوق على 390 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.