اعرف ما يوجد في طبقك
فيليه النازلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سمك بحري، مقلي بالزيت، دون ملح
184
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين27 g
كربوهيدرات0 g
دهون8.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 184 kcal —
- البروتين 27 g 54%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 8.5 g 11%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 67 g | 0 g | 21 g |
أسئلة عن فيليه النازلي
كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه النازلي؟
يحتوي 100 g من فيليه النازلي على 184 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه النازلي؟
يحتوي 50 g من فيليه النازلي على 92 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه النازلي؟
يحتوي 150 g من فيليه النازلي على 276 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه النازلي؟
يحتوي 200 g من فيليه النازلي على 368 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه النازلي؟
يحتوي 250 g من فيليه النازلي على 460 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0064E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف