اعرف ما يوجد في طبقك

فستق محمص

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

بدون ملح مضاف

631

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين18 g

كربوهيدرات15 g

دهون52 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	631	18 g	15 g	52 g
50 g	50 g	316	9.2 g	7.5 g	26 g
150 g	150 g	947	28 g	22 g	77 g
200 g	200 g	1262	37 g	30 g	103 g
250 g	250 g	1578	46 g	37 g	129 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فستق محمص؟

يحتوي 100 g من فستق محمص على 631 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فستق محمص؟

يحتوي 50 g من فستق محمص على 316 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فستق محمص؟

يحتوي 150 g من فستق محمص على 947 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فستق محمص؟

يحتوي 200 g من فستق محمص على 1262 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و103 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فستق محمص؟

يحتوي 250 g من فستق محمص على 1578 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و129 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 15044 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف