اعرف ما يوجد في طبقك

جريب فروت

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مقشّر، نيئ

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.9 g

كربوهيدرات4.8 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	30	0.9 g	4.8 g	0.2 g
50 g	50 g	15	0.5 g	2.4 g	0.1 g
150 g	150 g	45	1.4 g	7.2 g	0.3 g
200 g	200 g	60	1.8 g	9.6 g	0.4 g
250 g	250 g	75	2.3 g	12 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جريب فروت؟

يحتوي 100 g من جريب فروت على 30 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جريب فروت؟

يحتوي 50 g من جريب فروت على 15 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جريب فروت؟

يحتوي 150 g من جريب فروت على 45 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جريب فروت؟

يحتوي 200 g من جريب فروت على 60 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جريب فروت؟

يحتوي 250 g من جريب فروت على 75 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: ausnut F004262 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف