اعرف ما يوجد في طبقك
طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 69 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 14 g —
- الصوديوم 10 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 28 µg 3%
- فيتامين ج 24.5 mg 27%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.49 mg 3%
- فيتامين ك 2.3 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.65 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.27 mg 5%
- فيتامين ب6 0.23 mg 14%
- الفولات (ب9) 31 µg 8%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 8.8 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 0 mg 0%
- الحديد 0.23 mg 1%
- المغنيسيوم 18 mg 4%
- الفوسفور 19 mg 2%
- البوتاسيوم 265 mg 6%
- الزنك 0.12 mg 1%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.16 mg 7%
- السيلينيوم 0.7 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1.1 g | 18 g | 0 g |
| 1 حصة | 113 g | 78 | 1.2 g | 21 g | 0 g |
| 2 حصتان | 226 g | 156 | 2.4 g | 41 g | 0 g |
| ½ حصة | 56.5 g | 39 | 0.6 g | 10 g | 0 g |
| 3 حصص | 339 g | 234 | 3.6 g | 62 g | 0 g |
| 4 حصص | 452 g | 312 | 4.8 g | 83 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.5 g | 9.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1.6 g | 28 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2.1 g | 37 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 2.7 g | 46 g | 0 g |
أسئلة عن طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال؟
يحتوي 100 g من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال على 69 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (113 g) من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال؟
يحتوي 1 حصة (113 g) من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال على 78 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (226 g) من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال؟
يحتوي 2 حصتان (226 g) من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال على 156 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (56.5 g) من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال؟
يحتوي ½ حصة (56.5 g) من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال على 39 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (339 g) من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال؟
يحتوي 3 حصص (339 g) من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال على 234 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (452 g) من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال؟
يحتوي 4 حصص (452 g) من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال على 312 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال؟
يحتوي 50 g من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال على 35 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال؟
يحتوي 150 g من طعام الأطفال جيربر، موز مع تشكيلة برتقال على 104 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 169792 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
