اعرف ما يوجد في طبقك
جبن ماعز طازج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
207
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات1 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 207 kcal —
- البروتين 13 g 27%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 17 g 21%
- الدهون المشبعة 11 g 53%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 13 g | 1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6.7 g | 0.5 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 20 g | 1.5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 27 g | 2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 34 g | 2.5 g | 42 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبن ماعز طازج
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن ماعز طازج؟
يحتوي 100 g من جبن ماعز طازج على 207 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن ماعز طازج؟
يحتوي 50 g من جبن ماعز طازج على 104 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن ماعز طازج؟
يحتوي 150 g من جبن ماعز طازج على 311 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن ماعز طازج؟
يحتوي 200 g من جبن ماعز طازج على 414 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن ماعز طازج؟
يحتوي 250 g من جبن ماعز طازج على 518 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1650 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف