بيض بنديكت

يحتوي 100 g من بيض بنديكت على 243 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بيض بنديكت على 122 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بيض بنديكت على 365 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بيض بنديكت على 486 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بيض بنديكت على 608 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.